A tecnologia é um recurso incrível que pode permitir cuidarmos de nós mesmos.

Hoje o atendimento psicológico online alcança pessoas em outros Estados, países ou mesmo alguém que está com o tempo mais curto. Ainda assim é preciso atenção para usarmos a tecnologia a nosso favor e não contra, nos afastando de nossa humanidade.

O atendimento online vem para servir as demandas atuais da sociedade, mas ainda assim nos mantendo fiéis a nossa genuinidade e necessidades humanas. Já se pegou percebendo estar muito conectado, mas perdido de si, da conexão consigo mesmo?

Muitas pessoas me procuram no consultório porque sentem um grande incômodo. E o que eu mais ouço é: “Algo está errado, mas eu não sei o que é, nem o que fazer com isso. Preciso de ajuda!”. Uma expressão clara de angústia em perceber que algo mexe com você, mas você não sabe de onde vem, muito menos o que fazer com isso.

É também possível que você saiba qual a sua dificuldade específica, mas sinta que sem auxílio profissional não dará conta de lidar com ela. Pode ser a timidez, alguma questão de saúde mental/emocional, questões de sexualidade e/ou gênero, trabalho ou mesmo dificuldade de relacionamento e vinculação amorosa.

Independente do que esteja lhe mobilizando a psicoterapia online é um recurso que irá lhe auxiliar a olhar para isso e lidar com esse contexto da forma que fizer mais sentido para você. Não é apenas a boa e velha conversa, mas um serviço com base científica e técnicas de escuta, acolhimento, exploração dos contextos e dificuldades que você apresenta. Os encontros acontecem de forma online uma vez por semana e tem duração de cinquenta minutos a uma hora.

Toda minha ação profissional se dá através destas técnicas que foram e ainda são estudadas por mim durante a graduação, pós-graduação e cursos específicos que tenho feito voltados para a temática de diversidade.
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PRINCIPAIS DIFERENÇAS ENTRE PSICOTERAPIA PRESENCIAL E O ATENDIMENTO ONLINE:

Basicamente tanto o atendimento presencial como o online tem suas vantagens e ambos podem ser muito nutritivos, basta compreender qual se adapta melhor às suas necessidades.

No atendimento presencial temos a possibilidade de contato físico,  acolhimento com presença (olho no olho) e a possibilidade do psicoterapeuta captar mais detalhes (literalmente visuais) mais ampliados de como você chega na sessão. Quando falo sobre detalhes literalmente visuais é porque o psicólogo literalmente vê o paciente por inteiro e não apenas através da tela.

Essas características do atendimento presencial que vão ajudar a compor a compreensão e percepção de ferramentas que permitam reconhecer e manejar seus sentimentos.

Já no atendimento online existe uma comodidade de poder ser atendido direto de sua casa. Isso para alguns pacientes representa não apenas uma vantagem prática, mas algumas pessoas se sentem mais seguras e se desenvolvem melhor, avançando com bem mais qualidade no processo psicológico, quando estão em sua casa (o que para elas pode representar seu lugar de segurança e suporte).

Para compor a compreensão e auxiliar o paciente no online o terapeuta consegue perceber traços mais finos de expressão do cliente, o que é uma vantagem da tela do celular ou computador e que presencialmente pode passar desapercebido.

Como pode perceber nenhum dos tipos de modalidades de psicoterapia é bom ou ruim, mas cada um tem seus pontos fortes que podem ajudar muito a todos os pacientes, basta perceber o que se adapta melhor às suas necessidades.
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DESCUBRA ABAIXO QUAIS SÃO AS POSSIBILIDADES PARA QUE VOÇE SE DESENVOLVA E CRESÇA:

 1 – OLHAR para o que mobiliza e mexe. Quando decidimos que uma mudança precisa ser feita o primeiro passo para crescer é encará-la de frente. Fazer isso com auxílio profissional é um recurso importantíssimo.

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2 – CONHECER a si mesmo e seus sentimentos. Um olhar através de novas perspectivas possíveis abre espaço para o conhecimento de si proporcionando crescimento e desenvolvimento.

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3 – PERCEBER-SE enquanto ser humano. Identificar suas forças, fraquezas, potencialidades e habilidades para melhor enfrentar suas dificuldades.

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4 – LIDAR com seus medos, anseios e desafios. Um espaço seguro para melhor compreender e pensar em como lidar com o que machuca e mobiliza emocionalmente.

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5 – EMPODERAR sua essência e quem você é de verdade. O espaço psicoterapêutico é livre de julgamentos sociais para que você possa ser quem você genuinamente é!

E ai? Como estão as molas propulsoras de seu crescimento e desenvolvimento? Agende sua consulta via WhatsApp!
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